독도 광고 모금 캠페인

사용자 삽입 이미지
같이 실습을 돌고 있는 아이들 사이에서 다이어트 바람이 불고 있다. 발단은 한 녀석이 책을 보고 따라했더니 정말 감량효과가 있다면서 시작되어, 그 책을 한 여자아이가 빌려보기 시작했고, 내가 동조함으로써 이루어졌다. 시중에는 여러가지 다이어트 관련 서적이 나와있고, 나 역시 그 중 하나인 Body for LIFE(사실 이 책은 체중감량이 목표라기보다는 몸짱이 목표이긴 하다.)를 구입해 보고서 시도해 보다가 실패도 하고 그랬었다. 허나, 이 책을 따라 해 보니 정말 되더라는 녀석의 말에 혹하여 나도 책을 빌려보게 되었다.

우선은 하루 굶고 시작하여, 먹고 싶은 것을 먹되 평소의 반을 먹으라는 것이 이 다이어트 방법의 근간이다. 지난 목요일에 책을 보기 시작했는데, 목요일 저녁에 실습 도는 아이들끼리 시원한 맥주 한 잔과 안주를 먹었고, 금요일에는 색시 승진 기념으로 빕스에 갔고, 어제는 장인어른 생신이라 처가에 가서 또 배부르게 갈비 뜯고 왔다. 그 여파가 오늘까지 이어지니 내일부터 다시 시작해야 할 듯. :)

다른 방법들과 마찬가지로 매우 설득적이고 일리가 있다. 문제는 아래의 10계명을 잘 지키는 것인데... :)




p.s. 작아진 바지(사실은 커진 내 몸. ㅠㅠ)를 대체할 새 바지를 사기 전 마지막 발악이닷!!

'잘 먹고 잘 살기' 카테고리의 다른 글

페달 좀 밟아보자  (18) 2007.09.20
손쉽게 하는 놀이터 운동  (6) 2007.08.21
누구나 10kg 뺄 수 있다.  (8) 2007.07.01
참느냐 먹느냐 그것이 문제로다  (18) 2007.05.22
인감등록  (14) 2006.11.28
새로 적용되는 주택담보대출 규제  (6) 2006.11.18

댓글을 달아 주세요

  1. BlogIcon iris2000 2007.07.01 21:20

    10계명을 보니 이것도 쉽지만은 않네요;;
    독하게 마음먹고 실행해야 다이어트가 가능하군요..

    • BlogIcon 자유 2007.07.01 22:47 신고

      타당한 근거가 있는 어느 방법이든 철저하게 실천할 수 있다면야 성공이 당연한 것이겠죠. :) 후배들도 그렇고, 저도 그렇고, 이렇게 하다보면 살이 빠질 수 밖에 없겠구나.. 하고 생각했었답ㄴ디ㅏ.

  2. BlogIcon 야옹*^^* 2007.07.02 01:31

    자유님은.. 이미 마른 몸매아니신가요? @.@
    수척해 보이드만.. -0-;;
    "자유님은 10Kg.붙.어.라.~" ^^;;
    (텨텨 =3=3=3)

    • BlogIcon 자유 2007.07.03 20:10 신고

      아니에요. 안 보이는데 얼마나 많이 숨어있다고요. 요즘은 너무 불어서 턱선도 사라져버렸더라고요. ;;;

  3. BlogIcon 봉춘 2007.07.02 01:36 신고

    다이어트 해야 되는데... 아...

  4. BlogIcon 가즈랑 2007.07.02 08:21

    오 얼마전에 동생이 다이어트를 시작했는데 이 책을 선물해주면 좋아하겠네요.^ ^;

비밀글 (Serect)
댓글 달기 (Submit)