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  1. 2006.12.15 스트레스와 식욕 (20)
  2. 2006.11.18 스트레스로 인한 식욕 (12)

스트레스와 식욕

자유/Med Student | 2006.12.15 01:53 | 자유
스트레스

스트레스

식욕

식욕



왜 스트레스를 받으면 식욕이 느는걸까? 먹어도 먹어도 또 먹고 싶다. 배가 부른데도, 자꾸 무언가를 갈구하게 되는 이 이상한 현상. 스트레스로 인한 불안을 식욕으로 승화하는 것인지... 쌓여있는 족보들을 책상 윗머리로 옮기고 먹을 것을 꺼내어 먹다보니 지금 이 시각에도 배가 부르다. 족보는 많고, 시험은 다가오고... 사면초가에 몰리지 않기 위해 그만 먹고 시험공부하자!! :D

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대단한 식욕!

대단한 식욕!



시험 보는 날이 점점 다가올 수록 스트레스와 함께 높아져 가는 것이 바로 나의 식욕이다. 아무리 먹어도 살이 안 찌는 소수의 특이체질자들은 대부분 스트레스를 받으면 식욕이 떨어져 살이 빠진다고 하는데, 나를 비롯한 일반적인 사람들은 스트레스를 받으면 원초적 본능인 식욕이 발동해 마구 먹음으로 그 스트레스를 해소하고자 하기 때문에 제대로 주체하지 못할 경우 되돌리기 어려운 결과를 맞닥드릴 수 밖에 없게 된다.

사실 내가 언제 식욕이 없는 때가 있겠느냐마는 요즘에는 시험 직전 스트레스로 인한 식욕이 예전에 비해 많이 높아져 있다. 밤 늦게까지 있다보면 허기가 지기 마련이고, 그나마 덜 배부르고 덜 부담스러운 것으로 먹곤 했었는데, 요즘에는 방돌이 넷이서 닭 한 마리 반을 시켜서 눈 깜짝할 사이에 다 먹어버리기도 하고, 야식 시키지 않을 땐 오래 먹지 않았던 라면을 끓여먹기도 했으니 말이다. 어제는 갑자기 갖구운 빵이 먹고 싶어서 기숙사에서 한 10분 걸어가야 있는 크라운 베이커리에 가서 치즈가 듬뿍 들어있는 크로와상과 내가 좋아하는 소보로빵 등을 사 왔다. 녹차 소보로빵은 이 포스팅 쓰면서 우유와 함께 꿀꺽~! :) 시험 스트레스를 참기 힘들기도 한 것은 맞지만 이렇게 계속 먹다가는 가지고 있는 바지를 모두 버려야 할 지도 모르겠다. 좀더 참자. 시험 스트레스도 참고, 식욕도 참고... ET형 인간이 될 순 없지 않은가. (ㅠㅠ)

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