장갑 썸네일형 리스트형 운동 필수 아이템 - 장갑과 보호대 운동을 하다보면 각종 보호장구의 착용이 필요하게 된다. 솔직히, 그런 걸 착용하고 동네 헬스장에서 운동하는 사람을 찾기가 쉽지 않고, 초보자라면 더더욱 그러기가 소위 '뻘줌'하다고 느끼기도 하는데, 내가 생각하기에는 초보자일 수록 더욱 더 보호장구를 적극적으로 활용해야 한다. 열심히 운동을 하다보면 금방 손에 굳은살이 베기가 된다. 한 두 달 중량 운동을 했는데도 굳은살이 베기지 않는다면, 아무래도 운동량이 부족해서 그럴 것이다. 장갑을 끼면 굳은살이 생기는 걸 막아서 손이 거칠어지는 것을 미리 막을 수 있고, 중량 운동을 하다보면 어쩔 수 없이 잡아야 하는 철제 운동 기구들에서 나는 쇠냄새 또한 예방할 수 있다. 손이 상하지 않는 것은 물론이고, 더욱 힘주어 기구를 잡을 수 있기 때문에 운동 능력 향상.. 더보기 이전 1 다음
